こんばんは。 かふぇいんです。 質の高い睡眠を行うには自身の睡眠が計測出来るツールがある方が良いことが分かりました。 そこでどういったものがあるのか、また効果や評判はどうなのかについて調べました。 まず睡眠計と呼ばれるものを商品として販売して…
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