こんにちは。 かふぇいんです。 今回はとある一週間の睡眠のログからいろいろと振り返っていきたいと思います。 以下はFITIBIT ALTA HRによる2017/10/01から2017/10/08までの私の睡眠データです。 短眠を目指す割には結構寝ていますね(笑) ただノンレム睡眠…